|
Интересные медицинские эксперименты и опыты
|
|
| Sergey_K | Дата: Понедельник, 06 Июля 2020, 11.06.35 | Сообщение # 1 |
Группа: Друзья СГВ
Сообщений: 1550
Статус: Отсутствует
| Американский профессор Джон Би Кэлхун в 1968 году поставил свой знаменитый и страшный эксперимент "Вселенная-25". Ученый попытался понять, как высокая плотность популяции влияет на ее поведение. Подопытными стали мыши, для которых он создал идеальные условия - они получили доступ к еде, воде и материалам для строительства гнезд. Однако мышиный рай быстро превратился в ад.
https://www.youtube.com/watch?v=MBKg4M6yPS8
Сергей Коробов
Бжег : в/ч 36619 1985-1989
Жагань: в/ч 95991 1989-1990
|
| |
| |
| Sergey_K | Дата: Понедельник, 06 Июля 2020, 11.14.14 | Сообщение # 2 |
|
Группа: Друзья СГВ
Сообщений: 1550
Статус: Отсутствует
| КОСМЕТИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ В ИСТОРИИ:
https://www.youtube.com/watch?v=HAMR91I9uIk
Сергей Коробов
Бжег : в/ч 36619 1985-1989
Жагань: в/ч 95991 1989-1990
|
| |
| |
| Sergey_K | Дата: Понедельник, 06 Июля 2020, 11.26.58 | Сообщение # 3 |
|
Группа: Друзья СГВ
Сообщений: 1550
Статус: Отсутствует
| БЕЗУМНЫЕ НАУЧНЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ ЭКСПЕРИМЕНТЫ:
https://www.youtube.com/watch?v=9awSNKLK15M
Сергей Коробов
Бжег : в/ч 36619 1985-1989
Жагань: в/ч 95991 1989-1990
|
| |
| |
| Sergey_K | Дата: Понедельник, 06 Июля 2020, 11.30.01 | Сообщение # 4 |
|
Группа: Друзья СГВ
Сообщений: 1550
Статус: Отсутствует
| Опыт Зимбардо:
https://www.youtube.com/watch?v=qgTWM38n2Ms
Сергей Коробов
Бжег : в/ч 36619 1985-1989
Жагань: в/ч 95991 1989-1990
|
| |
| |
| Sergey_K | Дата: Среда, 08 Июля 2020, 14.42.21 | Сообщение # 5 |
|
Группа: Друзья СГВ
Сообщений: 1550
Статус: Отсутствует
| А этими опытами и экспериментами я занимался лично в середине 80-х, будучи слушателем ВМедА им. Кирова вместе с Александром Трофимовым... (под руководством академиков Казначеева В.П. и Маркова Ю.В.). Александр в этом вопросе продвинулся очень далеко...
https://markus.spb.ru/avtoritet/koz3.shtml
Сергей Коробов
Бжег : в/ч 36619 1985-1989
Жагань: в/ч 95991 1989-1990
Сообщение отредактировал Sergey_K - Среда, 08 Июля 2020, 14.57.03 |
| |
| |
| Саня | Дата: Суббота, 11 Июля 2020, 12.01.35 | Сообщение # 6 |
Группа: Админ
Сообщений: 65535
Статус: Отсутствует
| Ученые создали медицинский скотч для внутренних органов
С его помощью можно предотвращать разрывы тканей, включая сердце, легкие и кишечник, а также крепить различные компоненты имплантов во время операции на том или ином органе. Ученые назвали ее безболезненным пластырем, который можно легко снять, когда это необходимо.
В прошлом году ученые из Массачусетского технологического института разработали клей, который мог быстро и надежно прилипать к влажным поверхностям потенциальных биологических тканей. Тогда эксперименты показали, что его можно использовать для лечения разрывов тканей в легких и кишечнике. Теперь они усовершенствовали материал, чтобы его можно было легко отделить от ткани без боли и вреда.
Для этого команда разработала специальный раствор, благодаря которому «скотч» можно снять подобно пластырю или отрегулировать его положение во время операции.
«Этот похоже на безболезненный пластырь для внутренних органов», — прокомментировал соавтор исследований Сюаньхэ Чжао.
Клейкий материал изготовлен из биосовместимых полимеров, а особую прочность с белками на поверхности ткани создает вещество N-гидроксисукцинимид. Растворяющая жидкость создана из антиоксиданта глутатиона и бикарбоната натрия.
Тестирование растворителя проводили на различных образцах органов, включая сердце, легкие и кишечник свиньи.
Эксперименты показали, что независимо от длительности склеивания тканей можно было отделить их друг от друга примерно в течение пяти минут без повреждений.
Ученые также разработали дополнительную версию материала с крошечными порами, чтобы в случае прикрепления импланта к ткани по этим каналам можно было пропустить раствор, а затем удалить клей.
«Мы надеемся, что однажды в операционных залах появятся дозаторы для таких материалов, которые можно будет использовать, отсоединяя и повторно прикрепляя обратно в зависимости от задач», — заключили авторы.
https://hightech.plus/2020....organov
Qui quaerit, reperit
|
| |
| |
| Sergey_K | Дата: Суббота, 11 Июля 2020, 18.50.06 | Сообщение # 7 |
|
Группа: Друзья СГВ
Сообщений: 1550
Статус: Отсутствует
| ОРТОТРОПИЯ - эксперименты по улучшению лица без операций:
https://www.youtube.com/watch?v=AvwY4aQYs5o
Сергей Коробов
Бжег : в/ч 36619 1985-1989
Жагань: в/ч 95991 1989-1990
|
| |
| |
| Sergey_K | Дата: Суббота, 11 Июля 2020, 19.05.20 | Сообщение # 8 |
|
Группа: Друзья СГВ
Сообщений: 1550
Статус: Отсутствует
| Миофасциальный релиз - опыты по убиранию морщин и отёков лица самостоятельно...
https://www.youtube.com/watch?v=6_YAy-s6SHI
Сергей Коробов
Бжег : в/ч 36619 1985-1989
Жагань: в/ч 95991 1989-1990
|
| |
| |
| Sergey_K | Дата: Пятница, 28 Августа 2020, 21.16.43 | Сообщение # 9 |
|
Группа: Друзья СГВ
Сообщений: 1550
Статус: Отсутствует
| Однажды к выдающемуся русскому терапевту Сергею Петровичу Боткину обратился богатый купец, страдающий сахарным диабетом, ожирением и гипертонической болезнью
Он предложил большие деньги известному профессору, однако Боткин ответил, что возьмется за лечение только при одном условии: если тот босиком, взяв только котомку с хлебом, странником, без копейки денег, отправится пешком в Одессу, где и начнется лечение. Если же условие будет нарушено, врач откажется от лечения.
Купец был ошарашен услышанным. Но поскольку у него не было иного выхода (все его недуги считались неизлечимыми), ему оставалось лишь согласиться и отправиться в путь. По дороге в Одессу он просил подаяние, останавливался на ночлег в деревнях, питался чем Бог послал, прошел более 2 000 километров и, в конце концов, достиг цели своего пути в надежде на помощь известного доктора. Боткин осмотрел его и спросил, зачем тот явился, если является совершенно здоровым человеком. Купец удивился. Однако ни признаков ожирения, ни диабета, ни гипертонической болезни у него уже не было...
Сергей Коробов
Бжег : в/ч 36619 1985-1989
Жагань: в/ч 95991 1989-1990
Сообщение отредактировал Sergey_K - Пятница, 28 Августа 2020, 21.17.38 |
| |
| |
| Sergey_K | Дата: Вторник, 19 Января 2021, 20.45.12 | Сообщение # 10 |
|
Группа: Друзья СГВ
Сообщений: 1550
Статус: Отсутствует
| Очевидное-невероятное:
В конце 80-х годов ХХ столетия на кафедре военно-полевой терапии ВМедА было проведено одно очень любопытное исследование. У испытуемого была взята капля крови и выведена на экран. И на экране можно было увидеть интересную картину. Вот бактерии, они медленно движутся, а вот макрофаги, кровяные тельца обязанность которых, следить за чистотой крови. Они как санитары-дезинфекторы. Такая у них миссия - удалять всё чужеродное.
Но… Какие-то они спящие. Бактерии беспечно двигаются, как по бульвару во время вечерней прогулки, а макрофаги спят. Они их не видят.
И вот в это время испытуемому включают смешной фильм, комедию, и у него начинает улучшаться настроение. И вот дальше начинается самое интересное. Макрофаг внезапно просыпается и немедленно приступает к исполнению своих прямых служебных обязанностей. Он подкатывает к бактерии и с аппетитом начинает заглатывать её. Быть может, пришло время обеда, и он почувствовал недюжинный аппетит, но... На самом деле всё намного интересней.
Связь «Сознание-Тело», давно обсуждается и есть много доказательств этому. Но в этом исследовании интересно то, что клетки иммунной защиты очень чутко реагируют на наше настроение. И это ещё не всё. Отметим важную вещь:
«Капля крови была отделена от своего хозяина. Хозяин в это время сидел в другой комнате, и его настроение каким-то непостижимым образом воздействовало на каплю крови, которая находилась в другой комнате».
Значит есть некие информационные каналы, по которым волны сознания могут оказывать влияние на объект, находящийся вдали от самого источника сознания.
Но у этого исследования есть и другая сторона. Испытуемому включали фрагменты из фильма ужасов. И что же? В то же самое время в капле крови стали происходить диковинные вещи. Тут уже активизировались… бактерии!
Они вдруг ожили, взбодрились, и как-то внезапно их стало больше. И они начали хозяйничать будто у себя дома. И даже стали нападать на макрофагов. Те стали "пятиться" и разбегаться в разные стороны. Кто успел, разумеется.
Принцип ясен: состояние сознания - важнейший фактор поддержания нашей внутренней экологии. И не только нашей.
Ведь волны сознания, как мы отметили выше, начинают распространяться в окружении и оказывать влияние на отдаленные клетки собственной крови.
И не только собственной.
Ведь мои дети и родственники - это моя кровь. Значит, моё настроение влияет на состояние макрофагов моих детей, где бы они ни находились - рядом или в на другом континенте. Значит, моё состояние сознания причастно к, так сказать, «родовому иммунитету».
Попутно вспоминается забавная история. Её рассказал один пациент, часовой мастер.
Работа эта, как мы знаем, очень точная, требует большого внимания и точных действий. Но вот иногда во время работы у него начинал дёргаться указательный палец левой руки. Ясно, что в этом состоянии работать невозможно. Как поступает он?
Нет он не делает массаж пальцу, не пьёт магний для снятия спазмов, не даёт отдых руке. Он берёт телефон и звонит матери, которая живёт далеко-далеко, за тысячи километров. Вы думаете, он просит её совета, как убрать надоедливую дрожь?
Ошибаетесь.
Давайте послушаем, что он говорит:
«Мама, вы опять переживаете за меня! Прекратите волноваться, а то я не могу работать!».
Если даже лёгкое волнение матери способно вызвать неправильности в физиологии её сына, то что говорить о больших потрясениях. Отсюда мы делаем важный шаг в понимании сути вещей.
А вывод прост:
Прежняя формула: «Это моя жизнь, что хочу, то и делаю с ней» безнадёжно устарела.
«Наше состояние сознания ответственно за состояние иммунитета наших детей, родственников и близких», вот как теперь надо понимать жизнь.
Значит, надо найти способ создания эйфории, радости, счастья, и желательно создавать его в наибольшем количестве.
Затем провели эксперименты с простой водой, наблюдаю за её кристаллизацией под различные звуки, наблюдая уже в электронный микроскоп... Но это другая история (эксперименты Масару Эмото)...
PS:
Становится понятен и феномен Нормана Казинса, вылечившегося с помощью смеха от неизлечимой смертельной болезни. Размышления привели Нормана Казинса к очевидной мысли: если отрицательные эмоции, угнетая эндокринную систему, являются «провокаторами» заболеваний, то эмоции положительные, активизируя ее деятельность, могут стать «стимуляторами» выздоровления. Причем каждый человек обладает очень простым и доступным средством исцеления – смехом. Старая поговорка: «Смех – лучшее лекарство» обретала под собой физиологическую основу.
В 1976 г. Норман Казинс издал автобиографическую книгу «Анатомия болезни (с точки зрения пациента)», которая буквально произвела взрыв. Опираясь на собственный опыт, автор показал, что положительное эмоциональное состояние может вылечить даже от тяжёлой болезни.
Сергей Коробов
Бжег : в/ч 36619 1985-1989
Жагань: в/ч 95991 1989-1990
Сообщение отредактировал Sergey_K - Вторник, 19 Января 2021, 20.50.15 |
| |
| |
| Sergey_K | Дата: Вторник, 09 Февраля 2021, 21.31.52 | Сообщение # 11 |
|
Группа: Друзья СГВ
Сообщений: 1550
Статус: Отсутствует
| Теория "Божественной аптеки", т.е. Создатель сотворил всё, что нужно человеку для восстановления функций органов, и оставил подсказки, какому органу какой овощ или фрукт больше подходит...
https://www.youtube.com/watch?v=__QELotL3us
Восточная медицина добавляет информацию о полезных свойствах разных продуктов в зависимости еще и от цвета.
[wavyred]Красные[/wavyred] (болгарский перец, клубника, помидор) стимулируют обменные процессы, улучшают кровообращение.
[wavyred]Оранжевые[/wavyred] (хурма, персики, тыква, апельсины, морковь) помогают восстановлению нервных клеток, тонизируют мочеполовую систему, успокаивают головную боль.
[wavyred]Желтые[/wavyred] (лимоны, ананасы, бананы, кукуруза, сыр) стимулируют пищеварение, снабжают энергией.
[wavyred]Зеленые[/wavyred] (салаты, брокколи, зеленый горошек) подпитывают мозг, повышают активность, снимают напряжение, активизируют иммунную систему.
[wavyred]Синие[/wavyred] (темный виноград, черника, сливы) содержат антоцины, которые защищают кровеносные сосуды и зрение.
Современная медицинская наука подходит к этим теориям взвешенно (прямых доказательств нет), главное не переусердствовать в употреблении данных продуктов.
Сергей Коробов
Бжег : в/ч 36619 1985-1989
Жагань: в/ч 95991 1989-1990
|
| |
| |
| Sergey_K | Дата: Воскресенье, 21 Февраля 2021, 07.00.50 | Сообщение # 12 |
|
Группа: Друзья СГВ
Сообщений: 1550
Статус: Отсутствует
| КАК ПЕНИЕ ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ
1. Пение сообщает телу «правильные» вибрации, что поднимает наш жизненный тонус;
2. Во время пения в мозгу человека вырабатываются особые химические вещества, которые помогают нам ощутить покой и радость;
3. Как упоминалось выше, улучшается кровообращение, что благотворно влияет на голосовые связки, миндалины и многочисленные лимфоузлы, а значит, значительно повышает местный иммунитет (проще говоря, мы реже простужаемся);
4. Улучшение кровоснабжения при пении ведет к активизации деятельности головного мозга: он начинает работать интенсивнее, улучшается память, легче воспринимается любая информация;
5. Улучшение кровоснабжения головы в целом омолаживает организм, улучшается состояние кожи;
6. Пение очень полезно при заболеваниях лёгких, так как не только заменяет дыхательную гимнастику, но и способствует развитию грудной клетки, правильному дыханию, что значительно уменьшает число обострений;
7. При регулярных занятиях в хоре в организме повышается уровень иммуноглобулина-А и гидрокортизона, которые являются признаками хорошего иммунитета;
8. В настоящее время разработаны методики, лечащие от заикания посредством пения и помогающие улучшить дикцию;
9. Пение применяется даже при борьбе с лишним весом: порой чрезмерно полным людям предлагают при возникновении чувства голода вместо перекуса спеть две-три песни.
Именно поэтому специалисты рекомендуют петь хотя бы 5 минут в сутки, приравнивая пение к физическим упражнениям.
Сергей Коробов
Бжег : в/ч 36619 1985-1989
Жагань: в/ч 95991 1989-1990
|
| |
| |
| Sergey_K | Дата: Четверг, 08 Июля 2021, 17.57.44 | Сообщение # 13 |
|
Группа: Друзья СГВ
Сообщений: 1550
Статус: Отсутствует
| Мультфильм 1920 года выпуска. "План Боевой вирус" :
https://radikal.ru/video/yfizuE4muCV
Сергей Коробов
Бжег : в/ч 36619 1985-1989
Жагань: в/ч 95991 1989-1990
|
| |
| |
| Sergey_K | Дата: Воскресенье, 18 Июля 2021, 20.00.29 | Сообщение # 14 |
|
Группа: Друзья СГВ
Сообщений: 1550
Статус: Отсутствует
| Современные мировые эксперименты в медицине:
подборка интервью с доктором Кэрри Мадей (США)
https://www.kla.tv/17561
https://www.kla.tv/18431
https://rutube.ru/video/1fb37a864dc4c5e92ee0122e438371a2/
https://rutube.ru/video/5211cc165b7ec544970b090f34f7c973/
Сергей Коробов
Бжег : в/ч 36619 1985-1989
Жагань: в/ч 95991 1989-1990
|
| |
| |
| Sergey_K | Дата: Понедельник, 19 Июля 2021, 21.39.47 | Сообщение # 15 |
|
Группа: Друзья СГВ
Сообщений: 1550
Статус: Отсутствует
| Военные биологические лаборатории, военные биологические рецептуры, эксперименты: https://www.youtube.com/watch?v=VB_VkASMw08
Сергей Коробов
Бжег : в/ч 36619 1985-1989
Жагань: в/ч 95991 1989-1990
|
| |
| |
| Sergey_K | Дата: Вторник, 20 Июля 2021, 18.11.32 | Сообщение # 16 |
|
Группа: Друзья СГВ
Сообщений: 1550
Статус: Отсутствует
| Учёные медики-психиатры в США в середине ХХ века провели интересный эксперимент...
Для эксперимента им нужен был волонтёр, который умрёт в последнюю минуту эксперимента. Наконец нашли такого, это был осуждённый мужчина, которого должны казнить на электрическом стуле.
Учёные предложили осуждённому: он будет участвовать в научном эксперименте, который состоит из сокращения сердечного ритма до минимума, вплоть до момента пока последней капли. Ему пояснили, что у осуждённого есть лишь минимальная вероятность выживания, но его смерть точно пройдет без страданий и боли. Осуждённый согласился, потому что так умереть было лучше, чем на электрическом стуле.
Его положили на носилки и привязали тело так, чтобы он не мог двигаться и наблюдать за процессом эксперимента. Затем сделали небольшой разрез на его запястье и положили ему под руку маленькую алюминиевую миску.
Срез был плоский, только первые слои кожи, но осуждённый поверил, что его вены были разрезаны. Под носилки положили сосуд с небольшим клапаном, регулирующим ход сторонней жидкости в виде капель, что попадали в сосуд. Осуждённый мог слышать капельницу и считать каждую каплю того, что считал своей кровью.
В определённый момент экспериментаторы прикрыли клапан, чтобы капли капали медленнее, с намерением заставить поверить осуждённого, что у него заканчивается кровь. Через несколько минут лицо осужденного побледнело, а сердцебиение ускорилось. Когда отчаяние осуждённого достигло пика, экспериментаторы закрыли клапан полностью и у "подопытного" вскоре остановилось сердце – он умер...
Что доказали учёные: что всё, что мы воспринимаем, будь то положительное или отрицательное, влияет на нас, на весь наш психологический и соматический аппарат.
Когда людям говорят, что у них смертельный вирус, люди умирают от чистого страха перед ним...
Впитывая информацию через СМИ, день и ночь мы полны страха и иммунитет все более ослабляется этим страхом.
Сегодня известно, что опасность смерти от вируса на самом деле невелика, но ваш разум делает другое. На самом деле осложнения могут быть только если иммунитет очень слабый.
Ни один вирус не имеет силы, если здоровье хорошее, а у вас нет страха перед заболеванием.
Может быть, это та же причина, по которой многие дети выживают в очень серьёзных ситуациях, потому что их ум не знает страха смерти.
Так что будьте осторожны с тем, чем поддерживаете свой дух и во что вкладываете свои убеждения и веру...
Сергей Коробов
Бжег : в/ч 36619 1985-1989
Жагань: в/ч 95991 1989-1990
Сообщение отредактировал Sergey_K - Вторник, 20 Июля 2021, 22.15.40 |
| |
| |
| Sergey_K | Дата: Четверг, 26 Августа 2021, 17.54.22 | Сообщение # 17 |
|
Группа: Друзья СГВ
Сообщений: 1550
Статус: Отсутствует
| Раввинский суд над мед. экспериментом XXI века: https://rumble.com/vlgoai-36049914.html
Сергей Коробов
Бжег : в/ч 36619 1985-1989
Жагань: в/ч 95991 1989-1990
|
| |
| |
| Sergey_K | Дата: Пятница, 17 Сентября 2021, 20.57.00 | Сообщение # 18 |
|
Группа: Друзья СГВ
Сообщений: 1550
Статус: Отсутствует
| Иммунология: открытия и вопросы 21 века.
https://www.youtube.com/watch?v=9fTRFfrmW_I
Сергей Коробов
Бжег : в/ч 36619 1985-1989
Жагань: в/ч 95991 1989-1990
|
| |
| |
| Sergey_K | Дата: Среда, 22 Сентября 2021, 18.45.27 | Сообщение # 19 |
|
Группа: Друзья СГВ
Сообщений: 1550
Статус: Отсутствует
| Практическая анатомия: давление нашей головы на позвоночник и мышцы в зависимости от её наклона
Сергей Коробов
Бжег : в/ч 36619 1985-1989
Жагань: в/ч 95991 1989-1990
|
| |
| |
| Sergey_K | Дата: Воскресенье, 14 Ноября 2021, 17.08.52 | Сообщение # 20 |
|
Группа: Друзья СГВ
Сообщений: 1550
Статус: Отсутствует
| Мировые социальные эксперименты (секретный доклад глобалистов. Хаос в мире продлится до 2026-го года):
https://youtu.be/vnW6xF8MDc8
Сергей Коробов
Бжег : в/ч 36619 1985-1989
Жагань: в/ч 95991 1989-1990
Сообщение отредактировал Sergey_K - Воскресенье, 14 Ноября 2021, 17.11.07 |
| |
| |
| Sergey_K | Дата: Четверг, 25 Ноября 2021, 14.19.19 | Сообщение # 21 |
|
Группа: Друзья СГВ
Сообщений: 1550
Статус: Отсутствует
| Выученная беспомощность (эксперимент с блохами в банке) - методы противодействия
50 лет назад американский психолог Мартин Селигман перевернул все представления о нашей свободе воли. Селигман проводил эксперимент над собаками по схеме условного рефлекса Павлова. Цель — сформировать рефлекс страха на звук сигнала.
Если у российского учёного животные по звонку получали мясо, то у американского коллеги — удар током. Селигман был уверен, что когда зверей переведут в вольер с низкой перегородкой, они будут сбегать как только услышат сигнал. Ведь живое существо сделает все, чтобы избежать боли, не так ли? Но в новой клетке собаки сидели на полу и скулили. Ни один пес не перепрыгнул легчайшее препятствие — даже не попытался. Когда в те же условия поместили собаку, которая не участвовала в эксперименте, она с легкостью сбежала.
Селигман сделал вывод: когда невозможно контролировать или влиять на неприятные события, развивается сильнейшее чувство беспомощности. В 1976 году ученый получил премию Американской психологической ассоциации за открытие выученной беспомощности.
А что же люди?
Если человек систематически:
- испытывает поражение, несмотря на все усилия;
- переживает трудные ситуации, в которых его действия ни на что не влияют;
- оказывается среди хаоса, где постоянно меняются правила и любое движение может привести к наказанию — у него атрофируется воля и желание вообще что-то делать. Приходит апатия. Человек сдается. Выученная беспомощность звучит как Марья Искусница из старого фильма: «Что воооля, что невоооля — все равно».
Теорию о выученной беспомощности подтверждает жизнь. Не обязательно сидеть на поводке и получать удары током. Все может оказаться прозаичнее. Я попросил друзей на фейсбуке поделиться своим опытом переживания выученной беспомощности. Мне рассказали: - про неудачные попытки устроиться на работу: отказ за отказом без объяснения причин, - про мужа, который мог встретить вечером с дорогими подарками, а мог с агрессией без видимого повода, по настроению. (Рядом — почти такая же история про жену), - про начальника-самодура, который каждый месяц раздавал штрафы по каким-то новым и нелогичным критериям и т.д...
Геля Дёмина, студентка на стажировке в Корее, рассказывает, как на одном занятии профессор дал классу задание. Из букв на листочках нужно сложить названия стран. Когда выходит время, профессор просит поднять руки тех, кто уверен в своем ответе. И так раз за разом. К последнему заданию половина студентов скисли.
«После того, как решили все пункты, мы начали проверять ответы, - рассказывает Геля. - У правой стороны было почти все правильно. А у ребят слева не было верных ответов вообще. Последнее задание (D E W E N S - Sweden) решили только двое из десяти человек с левой стороны. И тут профессор говорит: «Вот вам и подтверждение гипотезы». На экране появляются два варианта теста, который у нас был. В то время, как правая группа получила совершенно нормальный тест, у левой группы во всех заданиях была перепутана одна буква. Правильный ответ в их случае получить было невозможно. Вся соль была в последнем вопросе, про Швецию. Он у двух команд одинаковый. У всех была возможность получить правильный ответ. Но за прошлые пять вопросов ребята полностью убедили себя, что не могут решить задание. К моменту, когда настала очередь верного ответа, они просто сдались».
Как противостоять хаосу? Что делать, если выученная беспомощность уже отвоевывает внутреннюю территорию? Можно ли не опускать руки и не сдаваться апатии?
Можно. И здесь ученые дают следующие рекомендации:
Средство 1: делайте что-нибудь
Серьезно, что угодно. Психолог Бруно Беттельгейм выжил в концлагере с политикой постоянного хаоса. Руководство лагеря, рассказывал он, устанавливало новые запреты, часто бессмысленные и противоречащие друг другу. Охранники ставили заключенных в ситуации, где любое действие могло привести к суровому наказанию. В этом режиме люди быстро теряли волю и ломались. Беттельгейм предложил противоядие: делать все, что не запрещено. Можешь лечь спать вместо того, чтобы обсуждать лагерные слухи? Ложись. Можешь почистить зубы? Чисти. Не потому, что хочешь спать или заботишься о гигиене. А потому, что так человек возвращает субъективный контроль в свои руки. Во-первых, у него появляется выбор: сделать то или иное. Во-вторых, в ситуации выбора он может принять решение и немедленно его исполнить. Что важно — это собственное, личное решение, принятое самостоятельно. Даже маленькое действие становится вакциной против превращения в овощ...
Эффективность этого способа в 70-е годы подтвердили американские коллеги Беттельгейма. Эллен Лангер и Джудит Роден провели эксперимент в местах, где человек наиболее ограничен в свободе: тюрьма, дом престарелых и приют для бездомных. Что показали результаты? Заключенные, которым разрешили по-своему расставить мебель в камере и выбирать ТВ-программы, стали менее подвержены проблемам со здоровьем и вспышкам агрессии. У пожилых людей, которые могли по своему вкусу обставить комнату, завести растение и выбрать фильм для вечернего просмотра, повышался жизненный тонус и замедлялся процесс потери памяти. А бездомные, которые могли выбрать кровать в общежитии и меню на обед, чаще начинали искать работу — и находили.
Способ справляться: делайте что-нибудь потому, что можете. Выберите, чем занять свободный час перед сном, что приготовить на ужин и как провести выходные. Переставьте мебель в комнате так, как вам удобнее. Находите как можно больше точек контроля, в которых вы можете принимать собственное решение и исполнять его.
Что это может дать? Помните про собак Селигмана? Проблема не в том, что они не могли перепрыгнуть барьер. Так и у людей: проблемой порой является не ситуация, а потеря воли и веры в значимость своих действий. Подход «делаю, потому что выбрал делать» позволяет сохранить или вернуть субъективное ощущение контроля. А значит, воля не отъезжает в сторону кладбища, укрывшись простыней, а человек продолжает двигаться в сторону выхода из тяжелой ситуации.
Средство 2: прочь от беспомощности маленькими шагами
Представления о себе «у меня ничего не получается», «я никчемный», «мои попытки ничего не изменят» складываются из частных случаев. Мы, как в детской забаве «соедини точки», выбираем какие-то истории и соединяем их одной линией. Получается убеждение о себе. Со временем человек все больше обращает внимание на опыт, который подтверждает это убеждение. И перестает видеть исключения. Хорошая новость в том, что убеждения о себе можно изменить таким же образом. Этим занимается, например, нарративная терапия: вместе с помогающим практиком человек учится видеть альтернативные истории, которые со временем соединяет в новое представление. Там, где раньше была история о беспомощности, можно найти другую: историю о своей ценности и важности, о значимости своих действий, о возможности влиять на происходящее.
Важно находить частные случаи в прошлом: когда у меня получилось? когда я смог на что-то повлиять? когда изменил ситуацию своими действиями? Так же важно обращать внимание на настоящее — вот здесь помогут маленькие достижимые цели. Например, навести порядок в кухонном шкафчике или сделать важный звонок, который давно откладываете. Нет слишком маленьких целей — все важны. Справился? Получилось? Прекрасно! Нужно отметить победу! Известно, что где внимание — там и энергия. Чем больше внимания достижениям, тем сильнее подпитка для новой предпочитаемой истории. Тем выше вероятность не опустить руки.
Способ справляться: ставьте маленькие реальные цели и обязательно отмечайте их достижение. Ведите список и перечитывайте его хотя бы два раза в месяц. Со временем вы заметите, что цели и достижения стали крупнее. Найдите возможность наградить себя какой-нибудь радостью за каждый выполненный пункт.
Что это может дать? Небольшие достижения помогают набраться ресурса для более масштабных действий. Нарастить уверенности в своих силах. Нанизывайте новый опыт как бусины на леску. Со временем из отдельных деталей получится ожерелье — новая история о себе: «Я важен», «Мои действия имеют значение», «Я могу влиять на свою жизнь».
Средство 3: другой взгляд
Селигман открыл проблему, а дальнейшую жизнь и карьеру посвятил поиску решения. Ученый выяснил, что животные могут научиться противостоять беспомощности, если у них есть предыдущий опыт успешных действий. Собаки, которые сначала могли отключить ток, нажимая головой на панель в вольере, продолжали искать выход, даже когда их фиксировали.
В сотрудничестве с известными психотерапевтами Селигман начал изучать поведение людей и их реакции на внешние обстоятельства. 20 лет исследований привели его к выводу: склонность тем или иным образом объяснять происходящее влияет на то, ищем ли мы возможность действовать или сдаемся. Люди с убеждением: «Плохие вещи случаются по моей вине» более склонны к развитию депрессии и состоянию беспомощности. А те, кто считает «Плохое может случиться, но это не всегда моя вина и когда-нибудь оно прекратится», быстрее справляются и приходят в себя при неблагоприятных обстоятельствах.
Селигман предложил схему рефрейминга: переосмысления опыта и перестройку восприятия. Называется она «Схема ABCDE»:
A – Adversity, неблагоприятный фактор. Вспомните неприятную ситуацию, которая вызывает пессимистичные мысли и чувство беспомощности. Важно для начала выбирать ситуации, которые по шкале от 1 до 10 вы оцениваете не выше, чем на 5: так опыт обучения рефреймингу будет более безопасным.
B – Belief, убеждение. Запишите вашу интерпретацию события: все, что думаете о произошедшем.
C —Consequence, последствия. Как вы повели себя в связи с этим событием? Что чувствовали в процессе?
D – Disputation, другой взгляд. Запишите доказательства, которые подвергают сомнению и опровергают ваши негативные убеждения.
E – Energizing, активизация. Какие чувства (и, возможно, поступки) вызвали новые аргументы и более оптимистичные мысли?
Способ справляться: попробуйте опровергнуть пессимистичные убеждения письменно. Заведите дневник для записи неприятных событий и их проработки по схеме ABCDE. Перечитывайте свои записи каждые несколько дней.
Что это может дать? Стрессовые ситуации будут возникать всегда. Но со временем и практикой можно научиться более эффективно справляться с беспокойством, не сдаваться беспомощности и вырабатывать собственные успешные стратегии реакции и поведения. Энергия, которая раньше обслуживала пессимистичные убеждения, высвободится, и ее можно вложить в другие важные области жизни.
P.S. Техника безопасности
Я рад, если сейчас вы дочитываете статью, а внутри уже рождается желание действовать. Пожалуйста, проявите бережность к себе в дальнейших действиях. Важно помнить, что нет единственного решения, которое безусловно подойдет каждому. Человек и его жизненная ситуация сложнее, чем самая продуманная и детальная схема. Иногда самостоятельная работа дает желаемый результат. А иногда нужно заручиться внешней поддержкой и/или обратиться за помощью к специалисту.
Я верю в то, что в трудных обстоятельств мы встречаемся еще и с собственной силой. Выбор прочитать эту статью и попробовать описанные в ней способы уже значит, что внутри есть вера в перемены и возможность движения туда, где лучше.
У собак Селигмана не было выбора. У нас он есть. Давайте выбирать волю.
https://vk.com/video-64599002_456239296?list=d951904b4d9b1d6027
Сергей Коробов
Бжег : в/ч 36619 1985-1989
Жагань: в/ч 95991 1989-1990
Сообщение отредактировал Sergey_K - Четверг, 25 Ноября 2021, 14.39.00 |
| |
| |
| Sergey_K | Дата: Суббота, 22 Января 2022, 09.33.55 | Сообщение # 22 |
|
Группа: Друзья СГВ
Сообщений: 1550
Статус: Отсутствует
| 12 декабря 2021 года в Москве прошла конференция движения «Врачи за правду», посвященная клиническим и организационным вопросам диагностики, лечения и профилактике COVID-19.
Большинство СМИ предпочли это мероприятие обойти молчанием - уж больно оно не в карту нагнетающей антиковидную истерию медицинской и чиновничьей бюрократии.
Несколько роликов выступающих на этой конференции:
выступление д-ра В.В.Боровских — https://www.youtube.com/watch?v=benDoa7qJes
выступление д-ра И.А. Гундарова https://www.youtube.com/watch?v=xaKYPM1tgTw
выступление академик РАН В.В. Зверева https://www.youtube.com/watch?v=Zz6TaZ-uYT0
выступление А.В. Саверского (юрист) (президент «Лиги защитников пациентов»), эксперт РАН: https://zen.yandex.ru/video/watch/61c020a6fba2ca464c305969
Вся конференция в on-lien (8 часов) кому интересно здесь: https://www.youtube.com/watch?v=ZqHsz8z7Bzc
Сергей Коробов
Бжег : в/ч 36619 1985-1989
Жагань: в/ч 95991 1989-1990
Сообщение отредактировал Sergey_K - Суббота, 22 Января 2022, 10.41.00 |
| |
| |
| Sergey_K | Дата: Воскресенье, 06 Февраля 2022, 23.24.52 | Сообщение # 23 |
|
Группа: Друзья СГВ
Сообщений: 1550
Статус: Отсутствует
| Тест-опыты самим:
А Н О С О Г Н О С И А
Временная забывчивость. французский профессор Бруно Дора из Института памяти и болезни Альцгеймера.
У людей 60 лет и старше часто случается так, что они жалуются на нехватку памяти.
Это "Анозогнозия" или временная забывчивость.
У половины людей в возрасте 60 лет и старше есть некоторые симптомы, которые обусловлены возрастом, а не болезнью.
Наиболее распространенными случаями являются:
- забываешь имя человека,
- идем в комнату и не помним, зачем мы туда шли
- пустое воспоминание о названии фильма или актере, актрисе,
- пустая трата времени на поиски того, где мы оставили наши очки или ключи ...
После 60 лет у большинства людей возникают такие трудности, что указывает на то, что это не болезнь, а скорее характеристика, обусловленная течением лет.
Многие люди обеспокоены этими упущениями, поэтому важно следующее утверждение:
"У тех, кто осознает свою забывчивость, нет серьезных проблем с памятью.
"Те, кто страдает болезнью памяти или болезнью Альцгеймера, не осознают, что происходит."
Профессор Бруно Дюбуа, успокаивает людей, обеспокоенных их упущениями:
"Чем больше мы жалуемся на потерю памяти, тем меньше вероятность того, что мы будем страдать от болезни памяти."
А теперь небольшой неврологический тест:
Используйте только свои глаза!
1 - Найдите букву С в таблице ниже!
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOCOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
2 - Если вы уже нашли C,
Затем найдите 6 в таблице ниже.
99999999999999999999999999999999999999999999
99999999999999999999999999999999999999999699
99999999999999999999999999999999999999999999
99999999999999999999999999999999999999999999
99999999999999999999999999999999999999999999
3 - Теперь найдите N в таблице ниже.
Внимание, это немного сложнее!
MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMNMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM
Если вы пройдете эти три теста без проблем:
- вы можете отменить свой ежегодный визит к неврологу.
- твой мозг в идеальной форме!
- вы далеки от каких-либо отношений с болезнью Альцгеймера.
Итак, поделитесь этим со своими друзьями старше 60 лет, это может их успокоить.
ДЛЯ ВСЕХ НАС, КОМУ ОТ 40 ДО 90 ЛЕТ, НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ И ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ
Минимум раз в полгода проверяйте (если нет серьёзных проблем со здоровьем):
1. Кровяное давление
2. Уровень сахара в крови
3. Триглицериды
4. Холестерин
5. Мочевая кислота
6. Уровень PSA
Минимизировать в питании:
1. Соль
2. Сахар
3. Отбеленная мука
4. Молочные продукты
5. Обработанные консервантами пищевые продукты
6. "Кубики Магги" и им подобные пищевые концентраты
Необходимое питание:
1. Овощи
2. Бобовые
3. Морская рыба
4. Орехи
5. Яйца
6. Масло холодного отжима (оливковое, кокосовое, ...)
7. Фрукты
Это вы должны постараться забыть:
1. Ваш возраст
2. Ваше негативное прошлое
3. Ваши жалобы
Основные ценные факторы:
1. Ваши семья и друзья
2. Ваши позитивные мысли и хобби
3. Полноценный сон
4. Чистый и гостеприимный дом.
Основные действия в течении дня:
1. Чаще улыбайтесь / смейтесь
2. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями в своём собственном темпе
3. Проверьте и контролируйте свой вес
4. Будьте с семьей и прислушивайтесь к семейным советам
Чего не следует ждать:
1. Не ждите, пока вы почувствуете жажду, чтобы выпить воды
3. Не ждите, пока вам захочется спать
4. Не ждите, пока вы устанете, чтобы отдохнуть
5. Не ждите, пока вы заболеете, чтобы пройти медицинское обследование
6. Не ждите чудес, чтобы доверять Богу
7. Никогда не теряйте уверенности в себе
Оставайтесь позитивными и всегда надейтесь на лучшее завтра ...
Сергей Коробов
Бжег : в/ч 36619 1985-1989
Жагань: в/ч 95991 1989-1990
Сообщение отредактировал Sergey_K - Воскресенье, 06 Февраля 2022, 23.29.58 |
| |
| |
| Sergey_K | Дата: Воскресенье, 13 Февраля 2022, 11.40.25 | Сообщение # 24 |
|
Группа: Друзья СГВ
Сообщений: 1550
Статус: Отсутствует
| Эксперимент в психиатрии:
В 1973 году психолог Дэвид Розенхан (США) провёл интересный эксперимент, даже можно сказать троллинг, который потряс мир психиатрии.
Эксперимент по сути проводился тайно. 8 людей, среди которых был и сам Д. Розенхан, обратились в различные психиатрические больницы страны с жалобами на слуховые галлюцинации. Разумеется, на самом деле их не было, но доктора все же «пациентов» приняли. После приемы псевдопациенты были признаны психически больными и госпитализированы. После госпитализации все участники эксперимента вновь стали вести себя адекватно и непринужденно. Более того, «пациенты» стали уверять врачей, что с ними все в порядке, и что они больше не слышат никаких голосов. Однако персонал больниц так и не поверил «пациентам» и настаивал на том, чтобы они продолжали принимать лекарства. Удивительно, не то, что весь персонал не распознал симулянтов, а то, что другие, действительно больные пациенты больницы с уверенностью обвиняли симулянтов в симуляции.
После того, как участники исследования покинули стены психиатрических больниц, эксперимент был запущен повторно.
Были выбраны еще 12 больниц по всей стране, в которые обратилась следующая группа псевдопациентов. Все они были признаны душевнобольными и, разумеется, госпитализированы с различными диагнозами: от депрессивного психоза до шизофрении. После госпитализации «пациенты», как и в предыдущий раз, стали вести себя как обычные здоровые люди. Однако и их так скоро не выписали. И при это у всех участников эксперимента в медицинские карточки впоследствии были вписаны ложные диагнозы.
Позже, когда о эксперименте и его результатах узнала общественность, поднялась буквально шоковая буря. Разом улетучилось доверие ко всем достижениям психиатрии.
Такая реакция заставила одну из хорошо известных больниц убедить Д. Розенхана повторить эксперимент в их стенах. Д. Розенхан договорился с персоналом о том, что в течение трёх месяцев в психиатрическую больницу попытаются попасть один или несколько псевдопациентов. На практике это значило, что оценка каждого пришедшего пациента должна производиться с учётом вероятности, что он может быть симулянтом. В итоге среди 193 пациентов врачи этой больницы выявили 41 симулянта и ещё 42 людей в этом ошибочно заподозрили. В действительности же Розенхан не отправил в эту больницу ни одного псевдопациента, и все, кто были заподозрены больничным персоналом в симуляции, на самом деле были больными.
Этот эксперимент стал самым большим ударом для всей психиатрии. Профессионализм лучших врачей–психиатров было поставлено под сомнение. И время от времени делались заявления: «Очевидно, что в психиатрических больницах мы не можем отличить здоровых от нездоровых».
P.S.
Как говорил мне один знакомый психиатр: "В психиатрии самое главное первым надеть халат!"
Сергей Коробов
Бжег : в/ч 36619 1985-1989
Жагань: в/ч 95991 1989-1990
Сообщение отредактировал Sergey_K - Воскресенье, 13 Февраля 2022, 11.41.45 |
| |
| |
| Sergey_K | Дата: Пятница, 03 Июня 2022, 06.05.58 | Сообщение # 25 |
|
Группа: Друзья СГВ
Сообщений: 1550
Статус: Отсутствует
| Медики шутят:
Сергей Коробов
Бжег : в/ч 36619 1985-1989
Жагань: в/ч 95991 1989-1990
|
| |
| |
| Sergey_K | Дата: Воскресенье, 19 Июня 2022, 11.02.33 | Сообщение # 26 |
|
Группа: Друзья СГВ
Сообщений: 1550
Статус: Отсутствует
| В 3-е воскресенье июня все, кто занят в области здравоохранения, отметят свой профессиональный праздник: День медицинского работника. Основанием для этого профессионального праздника служит Указ Президиума Верховного Совета СССР №3018-Х от 1 октября 1980 года «О праздничных и памятных днях». Праздник отмечают в странах СНГ и сегодня...
Сергей Коробов
Бжег : в/ч 36619 1985-1989
Жагань: в/ч 95991 1989-1990
Сообщение отредактировал Sergey_K - Воскресенье, 19 Июня 2022, 11.03.11 |
| |
| |
| Sergey_K | Дата: Воскресенье, 27 Ноября 2022, 21.28.47 | Сообщение # 27 |
|
Группа: Друзья СГВ
Сообщений: 1550
Статус: Отсутствует
| Советы врача Арнальда Лихтенштейна – клинический директор клиники De Las Clinicas и доцент кафедры медицинского университета Университета Сан-Паулу:
1. "Всякий раз, когда я преподаю клиническую медицину студентам четвертого курса, я задаю следующий вопрос:
«Каковы причины спутанности сознания у пожилых людей?»
Некоторые отвечают: «Опухоли в голове».
Я отвечаю: Нет!
Другие предполагают: «Первые симптомы болезни Альцгеймера».
Я снова отвечаю: нет!
С каждым отклонением их ответов они чувствуют разочарование.
И у них отвисают челюсти, когда я замечаю самую распространенную причину:
- обезвоживание...
Люди старше 60 лет обычно перестают испытывать жажду и, следовательно, перестают пить жидкости.
Когда рядом нет никого, кто бы напомнил им о необходимости пить, они быстро обезвоживаются.
Обезвоживание серьезно и влияет на весь организм. Может вызывать мышечную слабость, утомляемость, апатию, отсутствие мотивации, резкую спутанность сознания, падение артериального давления,
учащенное сердцебиение, стенокардию (боль в груди). В очень крайних случаях кома и даже смерть.
Эта привычка забывать пить жидкости начинается в возрасте 60 лет, когда в нашем организме остается немногим более 50% воды, которую мы должны иметь.
У людей старше 60 лет запас воды ниже. Это часть естественного процесса старения.
Но есть еще сложности. Хотя они обезвожены, им не хочется пить воду, потому что их механизмы внутреннего баланса работают не очень хорошо.
Вывод:
Люди старше 60 лет легко обезвоживаются не только потому, что у них меньше воды; но и потому, что они не чувствуют нехватки воды в организме.
Хотя люди старше 60 лет могут казаться здоровыми, выполнение химических реакций и функций может привести к повреждению всего их тела.
Итак, вот два предупреждения:
1) Привыкайте пить воду. Жидкости включают воду, соки, чай, кокосовую воду, молоко, супы и богатые водой фрукты, такие как арбуз, мускусная дыня, персики и ананас; Апельсин и мандарин тоже работают. Важно то, что каждые два часа вы должны пить немного жидкости.
2) Предупреждение для членов семьи: постоянно предлагайте жидкости людям старше 60 лет. При этом наблюдайте за ними.
Если вы заметили, что они отказываются от жидкости и изо дня в день раздражительны, запыхались или невнимательны, это почти наверняка повторяющиеся симптомы обезвоживания.
Это хорошо для людей старше 60 лет.
2. ДЕРЖИСЬ ЗА НОГИ !!! Ходить! Ходить! Ходить!!!!!!!
*Хотя с годами мы становимся старше, наши ноги всегда должны оставаться сильными.*
*Когда мы стареем, мы не должны бояться, что волосы поседеют (или) кожа обвиснет (или) сморщится. Мы должны опасаться, что ослабнут ноги.*
*Если не двигать ногами две недели, сила ваших ног уменьшится как за 10 лет.*
*Исследование, проведенное в Копенгагенском университете в Дании, показало, что в течение двух недель бездействия сила мышц ног как пожилых, так и молодых людей, была ослаблена на треть, что соответствует 20-30 годам старения.*
*По мере того, как мышцы наших ног становятся слабее, нам потребуется много времени на восстановление, даже если мы будем делать _ реабилитационные упражнения _ позже.*
*Поэтому регулярные упражнения, такие как ходьба, очень важны.*
*Вся масса тела / нагрузка остается на ногах.*
*Стопы - это своего рода «столп», несущий на себе вес человеческого тела.*
*Интересно, что 50% костей человека и 50% мышц находятся в обеих ногах.*
*Самые большие и крепкие суставы и кости человеческого тела также находятся в ногах.*
*«Крепкие кости, сильные мышцы и гибкие суставы образуют« железный треугольник », несущий самую важную нагрузку на человеческое тело».*
*70% человеческой активности и сжигания энергии в своей жизни осуществляется двумя ногами.*
*Знаете ли вы это? Когда человек молод , его бедра достаточно сильны, чтобы поднять небольшую машину!*
*Foot - центр движения тела.*
*Обе ноги вместе состоят из 50% нервов человеческого тела, 50% кровеносных сосудов и 50% крови, протекающей по ним.*
*Это самая большая роуминг-сеть, соединяющая тело.*
*Только когда ноги здоровы традиционный кровоток течет плавно, поэтому у людей с сильными мускулами ног обязательно будет сильное сердце.*
*Старение начинается с ног.*
*С возрастом точность и скорость передачи инструкций между мозгом и ногой снижается, в отличие от юности человека.*
*Кроме того, то, что называется кальцием для костного удобрения , рано или поздно исчезнет со временем, делая пожилых людей более склонными к переломам костей.*
*Переломы у пожилых людей вызывают ряд осложнений, особенно смертельных заболеваний, таких как тромбоз головного мозга.*
*Знаете ли вы, что 15% пожилых пациентов умирают в течение года от перелома бедренной кости?*
*Тренировать ноги никогда не поздно, даже после 60 лет.*
*Хотя наши ноги со временем стареют, тренировка ног - это работа на всю жизнь.*
*Только укрепив ноги, можно предотвратить дальнейшее старение.*
*Ходите не менее 30-40 минут каждый день, чтобы ваши ноги получали достаточно упражнений и чтобы мышцы ног оставались здоровыми."
Сергей Коробов
Бжег : в/ч 36619 1985-1989
Жагань: в/ч 95991 1989-1990
Сообщение отредактировал Sergey_K - Воскресенье, 27 Ноября 2022, 21.35.37 |
| |
| |
| Sergey_K | Дата: Понедельник, 02 Января 2023, 18.32.07 | Сообщение # 28 |
|
Группа: Друзья СГВ
Сообщений: 1550
Статус: Отсутствует
| Признаки вымирания России!!!
Причины, анализ, статистика на 02.01.2023
Игорь Алексеевич Гундаров — советский и российский врач, специалист в области эпидемиологии и медицинcкой статистики, демографии, философии; кандидат философских наук, доктор медицинских наук, профессор, главный научный сотрудник НИИ общественного здоровья и управления здравоохранением Московской медицинской академии им. И.М. Сеченова, академик общественной академии РАЕН.
https://youtu.be/5aFSw2kky1M
Сергей Коробов
Бжег : в/ч 36619 1985-1989
Жагань: в/ч 95991 1989-1990
Сообщение отредактировал Sergey_K - Понедельник, 02 Января 2023, 18.33.48 |
| |
| |
| Sergey_K | Дата: Пятница, 20 Января 2023, 17.07.23 | Сообщение # 29 |
|
Группа: Друзья СГВ
Сообщений: 1550
Статус: Отсутствует
| Последствия ковидного безумия и поток судебных исков:
https://youtu.be/6e1C3DOdPxQ
Сергей Коробов
Бжег : в/ч 36619 1985-1989
Жагань: в/ч 95991 1989-1990
|
| |
| |
| Sergey_K | Дата: Суббота, 21 Октября 2023, 19.10.07 | Сообщение # 30 |
|
Группа: Друзья СГВ
Сообщений: 1550
Статус: Отсутствует
| Депутат Гос. Думы Куринный Алексей Владимирович, член Комитета Государственной Думы по охране здоровья (заместитель председателя комитета), кандидат медицинских наук, о засекречивании результатов испытания вакцины от ковид-19 в России!
https://www.youtube.com/watch?v=8q3FKkNBnZY
Сергей Коробов
Бжег : в/ч 36619 1985-1989
Жагань: в/ч 95991 1989-1990
|
| |
| |
