Дата: Среда, 30 Сентября 2026, 07:01:36 | Сообщение # 1821
Группа: Админ
Сообщений: 65535
Статус: Отсутствует
МОСКВА, 30 сен - РИА Новости.
Молодость заканчивается в 35 лет, рассказал РИА Новости академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.
"Сейчас у нас официально считается, что молодость - это до 35 лет, научная молодость (возраст молодых ученых - ред.) - 39 лет", - сказал Онищенко.
Он допустил, что в случае роста средней продолжительности жизни эти возрастные показатели могут быть пересмотрены.
Для продолжительной и активной жизни Онищенко посоветовал уделять больше внимания любимому делу, развивать память и умственные способности, а также следить за своим здоровьем. Qui quaerit, reperit
Дата: Понедельник, 05 Октября 2026, 10:38:45 | Сообщение # 1823
Группа: Админ
Сообщений: 65535
Статус: Отсутствует
Привычная команда «выпрямись» не всегда помогает сохранить здоровую осанку. Постоянное напряжение мышц спины, попытки максимально отвести плечи назад и сделать позвоночник идеально прямым могут, напротив, приводить к мышечному утомлению и дискомфорту, рассказал «Газете.Ru» остеопат, руководитель собственной клиники остеопатии Дмитрий Симкин.
«Правильная осанка – это не результат постоянного волевого усилия. В норме тело удерживает себя за счет согласованной работы мышц, без необходимости весь день контролировать и специально напрягать спину», – отметил врач.
По словам специалиста, совет «держать спину ровно» часто понимают слишком буквально. Человек начинает сознательно напрягать спину, расправлять плечи и сводить лопатки, хотя физиологичная поза не требует постоянного мышечного контроля. При этом в поддержании корпуса участвуют не только мышцы спины, главную роль играют мышцы живота, которые помогают стабилизировать тело. При правильной осанке мышцы спины при этом скорее расслаблены, чем постоянно напряжены.
«Еще одно распространенное заблуждение связано с самим представлением о «ровной» спине. Позвоночник здорового человека не представляет собой прямую линию. Если посмотреть на него сбоку, можно увидеть естественные изгибы – лордозы в шейном и поясничном отделах и кифоз в грудном. Эти изгибы физиологичны и необходимы для нормального распределения нагрузки. Поэтому не нужно пытаться сделать спину плоской», – пояснил Симкин.
Постоянный сознательный контроль за положением тела во время работы также вряд ли будет эффективным. Человек может несколько минут следить за тем, как сидит за компьютером, но затем погружается в работу и перестает контролировать позу. В результате тело начинает подстраиваться под рабочее место.
«Гораздо важнее не пытаться постоянно контролировать себя, а правильно настроить окружающее пространство под свое тело. Например, если монитор расположен слишком низко, человек будет опускать голову. Если кресло не поддерживает спину, тело примет неестественное положение. Поэтому кресло, стол, монитор и другие элементы рабочего места должны быть настроены так, чтобы помогать человеку сохранять физиологичную позу без постоянного сознательного контроля», – сказал остеопат.
Дополнительно врач рекомендует чаще вставать, ходить, двигаться и чередовать виды нагрузки, а также не проводить много часов подряд в заведомо неудобной позе. Qui quaerit, reperit
Дата: Суббота, 10 Октября 2026, 08:20:36 | Сообщение # 1829
Группа: Админ
Сообщений: 65535
Статус: Отсутствует
Даже если сообщения о дефиците препарата «Атаракс» не подтвердятся, сами по себе такие новости толкнут россиян к активным закупкам впрок. В итоге это приведет к ажиотажному спросу – по сути, предупредил психиатр, нарколог Василий Шуров в беседе с Общественной Службой Новостей.
Он отметил, что новости об «исчезновении» того или иного психотропного препарата периодически появляются в сети, но, как правило, опасения не подтверждаются.
«Это какая-то непрерывная история. Сейчас вот с «Атараксом» тоже самое. И СМИ сразу включились, начали эту тему разгонять. А там основное показание – тревога. Он нужен, чтобы легче засыпать. Поэтому что сделают тревожные люди после таких новостей? Правильно, побегут и закупят десятилетний запас», — пояснил врач.
Он напомнил, что до этого подобная ситуация была с «Тироксином» — это лекарство для лечения заболеваний щитовидки. Из-за новостей о перебоях с его поставками люди кинулись скупать препарат. Как итог, сами по себе новости о дефиците как раз этот дефицит и провоцируют.
Комментируя в целом ситуацию со спросом на противотревожные лекарства, психиатр согласился, что уровень тревоги в обществе повышается, особенно с учетом негативного новостного фона и неумения людей соблюдать цифровую гигиену. Часто пользователи сами себя «разгоняют» на тревожность, заключил Шуров.
В Росздравнадзоре до этого заверили, что признаков дефицита рецептурного успокоительного препарата «Атаракс» и других препаратов на основе гидроксизина на российском фармрынке нет. Отмечается, что в гражданском обороте находятся более 1,06 млн упаковок лекарственных препаратов с международным непатентованным наименованием «Гидроксизин», из них более 512 тыс. упаковок — под торговым наименованием «Атаракс».
Ранее сообщалось, что россияне все реже жалуются на отсутствие лекарств. Qui quaerit, reperit
Дата: Суббота, 24 Октября 2026, 12:26:09 | Сообщение # 1836
Группа: Админ
Сообщений: 65535
Статус: Отсутствует
Жжение и ощущение «песка» в глазах после рабочего дня за компьютером могут быть связаны не только с редким морганием и светом от экрана, но и с недостаточной выработкой слезы или с ее слишком быстрым испарением, — об этом «Газете.Ru» рассказал доктор медицинских наук, профессор, офтальмолог высшей квалификационной категории Сергей Труфанов.
По словам эксперта, слезная пленка защищает поверхность глаза от пересыхания. Когда ее структура нарушается, появляется дискомфорт, жжение и ощущение инородного тела.
«Часто слезная железа производит недостаточно жидкости для поддержания защитной пленки. Это может происходить, например, при системных заболеваниях, включая ревматоидный артрит, или при нарушениях нервной регуляции слезопродукции», – уточнил медик.
Во втором случае проблема связана с мейбомиевыми железами, расположенными в веках. Они выделяют жиры, которые замедляют испарение слезы. Если железы работают хуже, их секрет становится более плотным и выделяется с трудом, а слезная пленка быстрее разрушается. На работу этих желез могут влиять, в частности, гормональные изменения.
«Оба типа бывают одновременно, это нередкая ситуация. Компьютер в этом случае выступает не обязательно первопричиной, а фактором, который усиливает проявления болезни», — уточнил Труфанов. Когда человек сосредоточен на экране, он моргает реже, слезная пленка обновляется не так часто и быстрее высыхает. Но если других предпосылок к болезни нет, одного лишь использования монитора недостаточно, чтобы она развилась.
«Лечение болезни сухого глаза строится поэтапно, в зависимости от тяжести состояния — от увлажняющих капель до хирургических методов. Дисфункцию мейбомиевых желез часто лечат прогреванием. Железы нужно разогреть до 42 градусов, чтобы секрет стал жидким и начал нормально выделяться», — объяснил врач.
Труфанов не рекомендует подбирать глазные капли без обследования: средства отличаются по составу и действию, поэтому подходящий вариант зависит от механизма болезни. При стойком жжении, сухости или покраснении следует обратиться к офтальмологу, чтобы установить причину симптомов и подобрать лечение. Qui quaerit, reperit
Дата: Суббота, 24 Октября 2026, 17:17:52 | Сообщение # 1838
Группа: Старейшина
Сообщений: 1337
Статус: Отсутствует
Об овечке Доли. Нейросеть Microsoft оказалась более чем вдвое точнее врачей при диагностике заболеваний.
Разработанная компанией система ИИ показала точность 80–83%, тогда как результаты врачей на аналогичных испытаниях составили 22–48%.
Нейросеть самостоятельно задает пациентам вопросы, подбирает обследования и анализирует результаты для постановки диагноза. При этом она позволяет сократить расходы на диагностику в рамках испытаний. Владимир Бодо, пп 45100. 1973-77г. 02.08.1953г
