Дата: Вторник, 15 Января 2013, 00:29:25 | Сообщение # 701
Группа: Поиск
Сообщений: 4032
Статус: Отсутствует
По результатам последних исследований диетологи смогли сделать выводы о том, что не стоит есть по утрам.
Под категорический запрет учёных попали продукты, которыми традиционно завтракают многие люди по всему миру.
Как стало известно, не стоит завтракать бананами - в них содержится много магния, поэтому можно нарушить кальциево-магниевый баланс в организме. А это чревато в дальнейшем развитием заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Также не лучшим вариантом для употребления натощак стали апельсины. По мнению учёных, они могут повысить риск гастрита, а также аллергии.
В «запретный список» вошли помидоры и хурма, содержащие в солидном количестве пектин и дубильные кислоты. Из-за этих веществ может возникнуть желудочный камень.
Если регулярно завтракать сырыми овощами, особенно огурцами, паприкой и капустой, можно со временем испытать проблемы, связанные с раздражением слизистой оболочки желудка. Поэтому людям, уже страдающим от каких-либо желудочных проблем, стоит исключить их из своего утреннего рациона.
Холодные напитки, если пить их с утра, могут привести к сбою в менструальном цикле.
Даже такой популярный утренний продукт, как йогурт, специалисты подвергли критике. Как оказалось, при употреблении натощак он теряет подавляющее количество полезных качеств. Лучшее время для йогурта - через два часа после приема пищи или уже перед ночным сном, только тогда он действительно очень полезен для пищеварения. Безнаказанность рождает вседозволенность
Дата: Вторник, 15 Января 2013, 11:46:26 | Сообщение # 704
Группа: Модератор
Сообщений: 4317
Статус: Отсутствует
Лечит мята невралгию, А свекла - гипертонию, Земляника гонит соль, А шалфей - зубную боль, Арбуз кушай при нефрите, А бруснику - при артрите, Чтобы было больше сил, Не забудь про девясил. Клюква вылечит цистит, Редька - кашель и бронхит, Головную боль - калина, А простуду - чай с малиной. Печень подлечи рябиной, Сердце - мятой и калиной, Чтоб не ведать диабета, Топинамбур ешь все лето. Астму вылечи иссопом, Мочевой пузырь - укропом. Раны, язвы,геморрой Подорожником промой. Коль отеки у тебя - Хвощ попей и семя льна, Мажь мозоли чистотелом, А веснушки - тёртым хреном. Зверобой не забывай, Чай с ним чаще потребляй, Пей шиповника настой. Будешь бодрый, молодой! И конечно по утрам Регулярно пей сто грамм!!! С уважением, Галина
Дата: Вторник, 15 Января 2013, 12:08:24 | Сообщение # 705
Группа: Модератор
Сообщений: 4317
Статус: Отсутствует
Цитата (Галина)
Галина, забавные стихи!
Мне тоже понравились:) Только вот последние 2 строчки, -если имеется в виду алкоголь, - то что-то сомнительно для здоровья и молодости Правда. в своё время читала книгу главного кардиолога СССР Аммосова, и там он писал, что каждому после 50 лет надо по утрам перед едой принять четверть таблетки аспирина, витаминку С и 30 грамм крепкого алкогольного напитка - всё это для сосудов. С уважением, Галина
Дата: Вторник, 15 Января 2013, 12:12:59 | Сообщение # 706
Группа: Модератор
Сообщений: 4317
Статус: Отсутствует
Цитата (Галина)
Пойду в очередной раз заварю шиповник в термосе.
И я завариваю шиповник - вечером беру горсть шиповника. засыпаю его в термос и заливаю кипятком. И утром сначала отвар, а потом уже - чуть позже - всё остальное - кашу геркулес, кофе... С уважением, Галина
Дата: Пятница, 25 Января 2013, 08:08:07 | Сообщение # 709
Группа: Модератор
Сообщений: 19913
Статус: Отсутствует
Ученые: эпоха антибиотиков подходит к концу
BBCRussian.com1
Распространение бактерий, устойчивых к большинству известных антибиотиков, несет не меньшую угрозу человечеству, чем глобальное потепление и другие возможные катастрофы, опасаются эксперты.
Как утверждает главный врач Англии Салли Дэвис, бактерии приобретают иммунитет к большинству современных медицинских препаратов, а новых антибиотиков попросту нет.
Выступая перед парламентской комиссией, Дэвис высказала опасения по поводу масштаба проблемы. По ее словам, уже в ближайшем будущем даже рутинные хирургические операции могут угрожать жизни пациентов.
«Очевидно, что глобальное потепление — не главная угроза человечеству, — заявила Дэвис. — Апокалипсис может наступить лет через 20, когда, скажем, операция по замене тазобедренного сустава, может привести к летальному исходу, так как у нас попросту не будет антибиотиков».
Антибиотики закончились
Появление антибиотиков считается одним из основных достижений современной медицины. Однако бактерии быстро развиваются и приспосабливаются к ним.
Уже известны случаи резистентных штаммов E.coli и туберкулезной палочки; одно лишь словосочетание «Метициллин-резистентный золотистый стафилококк» приводит многих врачей в ужас.
Кроме того, отмечает главврач Англии, уже сейчас остался всего один антибиотик, способный справиться с гонореей.
«Это очень серьезная проблема, вызванная неэффективным использованием антибиотических препаратов во всем мире, — поясняет Дэвис. — Мы сами „выращиваем“ резистентные инфекции, слишком часто прибегая к использованию стандартных видов антибиотиков».
Возможные методы решения этой проблемы Дэвис изложит в своем официальном отчете, который будет обнародован в марте.
Всемирная организация здравоохранения утверждает, что если не предпринять серьезных мер, то эпохе антибиотиков может наступить конец.
Профессор Хью Пеннингтон из Абердинского университета подчеркивает, что сопротивляемость лекарствам стала «очень, очень серьезной проблемой».
«Некоторые отправляются за границу на лечение, другие ездят как секс-туристы и возвращаются домой с гонореей, являющейся большой проблемой с точки зрения резистентных штаммов. И потом, во многих странах есть туберкулез», — предупреждает специалист.
«Не стоит рассчитывать на появление какой-то панацеи, новых антибиотиков просто не осталось».
Читать на сайте BBCRussian.com Рашид Сиразиев Хойна - ОБАТО 1974 -76
Дата: Пятница, 15 Февраля 2013, 10:44:28 | Сообщение # 721
27.08.1937 - _.09.2022
Группа: Модератор
Сообщений: 64630
Статус: Отсутствует
Физиологи: томатный сок намного эффективнее энергетических напитков
Исследователи из Греции призывают спортсменов полностью отказаться от энергетических напитков, так как томатный сок гораздо лучше помогает восстановиться после тренировки. В стакане сока имеются все необходимые вещества для восстановления мышц после нагрузок и возвращения уровня сахара в крови к здоровым показателям.
Для своего эксперимента, который продолжался два месяца, исследователи отобрали 15 спортсменов. Группа из 9 добровольцев после тренировок пила томатный сок, еще шестеро - восстанавливались с помощью энергетических напитков. В первой группе был зафиксирован более быстрый темп восстановления мышц и стабилизации уровня сахара в крови, чем при использовании энергетиков.
В статье, опубликованной в журнале Food and Chemical Toxicology, исследователи объясняют чудодейственные свойства томатов высоким содержанием в них ликопина, придающего помидорам красный цвет. Этот антиоксидант помогает бороться с раком, болезнями сердца, оказывает благотворное влияние на иммунитет, и, как оказалось, восстанавливает мышечные ткани после нагрузки. Исследователи отмечают, что именно благодаря этим свойствам томаты широко используются в средиземноморской диете.
Дата: Воскресенье, 17 Февраля 2013, 19:02:53 | Сообщение # 722
Группа: Новичок
Сообщений: 1
Статус: Отсутствует
А как у вас дела обстоят со сном? Я обычно советую людям не принимать таблетки, а пить чай, который отлично справляется с раздражительностью, упадком сил, «разбитостью», усталостью, бессонницей и депрессией.
Дата: Вторник, 19 Февраля 2013, 16:48:07 | Сообщение # 724
27.08.1937 - _.09.2022
Группа: Модератор
Сообщений: 64630
Статус: Отсутствует
Минздрав попросил население сдать ртутные градусники и запретил их продажу
Министерство здравоохранения Израиля издало новую инструкцию, согласно которой в течение полугода будет запрещена продажа ртутных градусников в аптеках страны. Также будет прекращено использование ртутных градусников в больницах и поликлиниках. Под запрет попадет и использование любой другой медицинской аппаратуры, содержащей ртуть. Также в рамках инструкции в поликлиниках и других медицинских учреждениях будут открыты пункты приема ртутных градусников, находящихся на руках у населения. Новая инструкция принята в рамках международной конвенции о сокращении использования ртути и содержащих ее приборов, их импорта и экспорта вплоть до полного запрета в 2020 году. Следует отметить, что призванные заменить ртутный термометр электронные градусники в большинстве своем не отличаются точностью измерения и требуют регулярной замены батареек. Более точные градусники, такие, как инфракрасный термометр, стоят значительно дороже.
Дата: Среда, 20 Февраля 2013, 10:08:13 | Сообщение # 725
27.08.1937 - _.09.2022
Группа: Модератор
Сообщений: 64630
Статус: Отсутствует
Люди, проводящие много времени в интернете, страдают от синдрома отмены, как наркоманы
Согласно результатам исследования, проведенного итальянскими и британскими учеными, люди, проводящие много времени в интернете, испытывают симптомы синдрома отмены (ломка), как наркоманы, сообщает Digital Journal. Синдром проявляется в появлении плохого настроения, депрессии, аутистических наклонностей, когда человек отключается от Сети. Улучить настрой помогает лишь новая интернет-сессия. Получается замкнутый круг, грозящий серьезными психическими расстройствами. Исследование провели специалисты из университетов Милана и Суонси. В нем приняли участие 60 добровольцев, средний возраст которых составил 25 лет. Они проходили тест, оценивающий степень зависимости от интернета, настроение, тревожность и депрессивные симптомы. Затем участники исследования сидели в Сети 15 минут, после чего проводилось повторное тестирование. Это позволило выявить скачки настроения, пишет MedDaily.ru. По словам одного из авторов исследования, профессора Фила Рида из университета Суонси, половина молодых людей, принявших в нем участие, проводила в интернете настолько много времени, что это накладывало негативный отпечаток на всю их жизнь.
Дата: Пятница, 22 Февраля 2013, 22:48:16 | Сообщение # 726
Группа: Админ
Сообщений: 65535
Статус: Отсутствует
Грипп продолжает кошмарить россиян
Зима подходит к концу, но грипп и не собирается отступать. Напротив, только за минувшую неделю более тысячи российских школ закрыты на карантин из-за ОРВИ и гриппа. Об этом во вторник сообщил Главный государственный санитарный врач РФ, руководитель Роспотребнадзора Геннадий Онищенко.
Российские города один за другим сдают свои позиции
На прошедшей неделе эпидемический порог заболеваемости ОРВИ и гриппом был превышен в 43 российских регионах (неделей назад — в 36 регионах). Курск, Волгоград, Магадан, Екатеринбург, Тула… Какой город следующим сдаст свои позиции?
«Идет рост заболеваемости. Эта тенденция пока сохранится, — констатировал Геннадий Онищенко. — В Санкт-Петербурге заболеваемость выше эпидпорога уже на 22,3%. Наиболее высокий уровень заболевших — среди детей от трех до шести лет». За минувшую неделю в России на карантин полностью закрыты 1180 школ в 59 субъектах РФ. Частично были закрыты 1475 школ в 68 субъектах. Полностью на карантин были закрыты 257 детских дошкольных учреждений в 43 субъектах РФ, частично закрыты 897 детских дошкольных учреждений.
Москва: грипп отступает?
Как сообщила глава Управления Роспотребнадзора по г. Москве Елена Евгеньевна Андреева, «с начала текущего эпидсезона (осень 2012 — весна 2013 г.) в столице зарегистрированы 1,4 млн случаев заболевания ОРВИ и 493 случая — гриппом, что больше, чем за аналогичный период прошлого эпидсезона на 13,9% и 17,7% соответственно. В частности, зафиксировано превышение расчетных эпидемических порогов заболеваемости среди детей до 2 лет — на 13,9%, среди детей с 3 до 6 лет — на 1,3%; совокупного населения — на 9,8%».
Но, к счастью, по сравнению с предыдущей неделей заболеваемость в столице чуть снизилась. И все равно количество заболевших за минувшую неделю зашкаливает: зарегистрировано почти 99 тысяч случаев ОРВИ и гриппа, 57,9% из них — дети. Среди гриппозных инфекций преобладают: штаммы H1N1, H3N2, грипп «В», аденовирусы, РС-вирусы и парагриппы.
Из-за эпидемии гриппа в Москве в некоторых школах был введен карантин — особый режим работы: учителя и ученики носили маски, в помещениях регулярно проводили дезинфекцию, а если более четверти учеников класса заболевали гриппом, то он закрывался.
Общие рекомендации эпидемиологов, чтобы не заболеть гриппом: одеваться по погоде, правильно питаться, вести здоровый образ жизни и пить в это время года поливитамины. Хотя лучшим средством не специфической профилактики гриппа, как считает, например, Главный санитарный врач России Геннадий Онищенко, является прививка.
И еще один совет: пожилым людям следует знать, что при гриппе у них не обязательно может повышаться температура. Поэтому при появлении кашля, ломоты в костях и мышцах или головной боли, а также в случае общего недомогания им следует обратиться к врачу и незамедлительно начать лечение.
Официально
Готовность лечебно-профилактических учреждений Москвы к эпидемии гриппа. По данным Департамента здравоохранения Москвы: лечебно-профилактические учреждения Москвы имеют трехмесячный постоянно пополняемый запас противовирусных препаратов, составляющий 50% от расчетной потребности на период эпидемии гриппа; создан запас средств индивидуальной защиты (маски, респираторы) в количестве 5,5 млн шт., что составляет 171% от расчетной потребности; аппаратами искусственной вентиляции легких (1580 единиц). Для госпитализации тяжело больных гриппом и ОРВИ при необходимости в 10 стационарах подготовлены 1824 койки (в 5 стационарах — 300 коек для детей).
В текущем эпидсезоне число лиц, привитых против гриппа в Москве, увеличилось и составило 2,75 млн человек (в 2011—2012 гг. — 2,67 млн чел. ; в 2010—2011 гг. — 2,68 млн человек). Qui quaerit, reperit
Дата: Воскресенье, 24 Февраля 2013, 23:49:34 | Сообщение # 727
Группа: Админ
Сообщений: 65535
Статус: Отсутствует
Некоторые женщины будут иметь с гадюками еще больше общего
Омолаживающий эффект токсического вещества заключается в обездвиживании мышц лица — именно так змеи парализуют своих жертв.
Как сообщили «МК» в Институте биоорганической химии им. академиков М. М. Шемякина и Ю. А. Овчинникова, аналогичные вещества уже выделялись из ядов других видов змей. Однако аземиопсин из яда бирманской гадюки — особенный. Во-первых, его в отличие от других пептидов очень легко синтезировать, то есть создавать искусственную копию. Во-вторых, он действует избирательно — только на мышечные рецепторы. К примеру, имеющиеся аналоги оказывают блокирующее действие не только на мышцы, но и на нейроны, отключая попутно некоторые функции мозга. В данном же случае, с использованием в препарате аземиопсина, при расслаблении мышц ослабления мозговой функции не наступит. В настоящее время специалисты лаборатории молекулярной токсикологии уже продумывают пути создания на основе полученного вещества крема для разглаживания морщин. «Лицо при этом не будет казаться кукольным, — заверяет руководитель лаборатории Юрий Уткин. — В креме будет содержаться малая доза вещества, которая расслабит лишь тонкий слой мышц, примыкающий к коже». Qui quaerit, reperit
Дата: Четверг, 28 Февраля 2013, 15:32:55 | Сообщение # 728
27.08.1937 - _.09.2022
Группа: Модератор
Сообщений: 64630
Статус: Отсутствует
Ученые: средиземноморская диета спасает от сердечно-сосудистых заболеваний
Согласно результатам исследования, проведенного испанскими учеными, средиземноморская диета, богатая оливковым маслом, орехами, бобами, рыбой, а также фруктами и овощами, и сопровождаемая умеренным потреблением вина, существенно снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые под руководством Рамона Эструха из Университета Барселоны провели первое в мире масштабное клиническое исследование влияния средиземноморской диеты на состояние сердечно-сосудистой системы. Польза такой диеты оказалась столь очевидной, что исследование было завершено раньше предполагаемого срока – через 5 лет, пишет MedPortal.ru. Как говорится в статье исследователей, опубликованной в журнале The New England Journal of Medicine, около 30% смертных случаев в результате сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить, если люди, находящиеся в группе риска развития этих заболеваний, перейдут на средиземноморскую диету. В исследовании приняли участие 7.447 жителей Испании в возрасте от 55 до 80 лет – курильщиков с избыточным весом, диагностированным диабетом или другими факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, уже принимающих статины или гипотензивные и антидиабетические препараты. Участники исследования стали придерживаться средиземноморской диеты. По завершении исследования через 5 лет после его начала, было зарегистрировано 288 смертных случаев в результате сердечно-сосудистых заболеваний. Отмеченные показатели на 30% ниже аналогичных статистических данных для категории пациентов с высоким риском развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Дата: Воскресенье, 03 Марта 2013, 12:16:28 | Сообщение # 729
27.08.1937 - _.09.2022
Группа: Модератор
Сообщений: 64630
Статус: Отсутствует
Израильские ученые разработали суперпростыню для борьбы с супербактерями в больницах
Ученые из Бар-Иланского университета разработали нанопокрытие для больничных простыней и халатов, при соприкосновении с которыми гибнут бактерии, устойчивые к антибиотикам. Антибактериальное покрытие для ткани появилась в результате работы над проектом по созданию "невонючих" армейских носков. По словам профессора Аарона Геданкена, чудо-носки пока не созданы, однако использовавшаяся при их разработке идея пригодилась для создания антибиктериального покрытия для тканей. Достоинством этой разработки является то, что покрытие из наночастиц может наноситься на любую тканевую поверхность. При этом простыня с покрытием ни внешне, ни на ощупь не будет отличаться от обычной простыни. Технология была опробована на текстильных предприятиях в Румынии и Италии. А результаты проведенных опытов свидетельствуют: в результате соприкосновения с тканью выживает лишь 1 из 100 тысяч микробов. По информации газеты "Едиот Ахронот", в ближайшие месяцы суперпростыни, разработанные израильские учеными, пройдут проверку в больницах в Израиле, Болгарии, Италии, Великобритании, Германии, России, Испании и Бельгии. По словам ученых, ткань сохраняет свои свойства после 65 стирок при температуре 95 градусов. Супербактерии являются бедой современных больниц. Ежегодно они уносят жизни сотни тысяч пациентов. Против них не помогают ни обычные средства гигиены, ни дезинфекция. Согласно отчету минздрава, только в 2010 году в израильских больницах было зарегистрировано 3.700 случаев заражения крови в результате осложнений, вызванных так называемыми супербактериями. Согласно медицинской статистике, в 40% случаев подобное заражение заканчивается летальным исходом. Это означает, что только в 2010 году супербактерии убили около 1.500 израильтян, на 7% больше, чем в 2009 году.
Новый академический Центр по изучению проблем питания открылся 3 марта в Реховоте. В школе, носящей имя Шимона Переса, будет вестись обучение на первую академическую степень. На открытии центра было представлено еженедельное меню президента. Сара Каплан, ведущий диетолог больничной кассы "Меухедет", отвечающая за составление программы по диететике в новой школе, комментируя диету президента, назвала ее сбалансированной. Она отметила, что президентское меню, в основе которого лежит средиземноморская диета, может служить примером для тех, кто заботится о своем здоровье.
"Президентское меню" было опубликовано 4 марта в газете "Исраэль а-Йом".
Завтрак президента включает: полстакана свежевыжатого лимонного сока, обезжиренный йогурт с хлопьями; салат из мелко порезанных овощей, обезжиренный творог "коттедж", хлебцы из муки грубого помола, зеленый чай.
Неизменной составляющей обеда президента Израиля являются различные овощные супы. При этом основное блюдо и гарнир к нему меняются в зависимости от дня недели. Трижды в неделю президент ест мясо птицы, дважды в неделю – рыбу, раз в десять дней – обезжиренное филе говядины. На гарнир – овощи приготовленные на пару, свежие овощные салаты, а трижды в неделю – бобовые. На десерт президент ест фрукты и пьет зеленый чай.
На ужин президент предпочитает творог с салатом из помидоров черри, дважды в неделю в его вечерний рацион входит круто сваренное яйцо, дважды в неделю – белковая яичница. Вместо хлеба – хлебцы из муки грубого помола. И заканчивает свой рабочий день президент зеленым чаем.
В августе этого года Шимону Пересу исполняется 90 лет. В настоящее время он является действующим президентом Израиля.
Дата: Вторник, 05 Марта 2013, 21:28:37 | Сообщение # 732
Группа: Друзья СГВ
Сообщений: 5637
Статус: Отсутствует
Деньги снимут боль
Пересчитывая денежные купюры, можно снизить болевые ощущения. Это установили в ходе экспериментов ученые из Университета Миннесоты (США).
Ученые подчеркивают, что ручной пересчет денег повышает самооценку человека, при этом в его организме возрастет содержание гормона эндорфин - мощного природного анаболика. ОЛЬГА
Дата: Четверг, 07 Марта 2013, 15:00:40 | Сообщение # 735
27.08.1937 - _.09.2022
Группа: Модератор
Сообщений: 64630
Статус: Отсутствует
Израильские ученые научились находить рак желудка по дыханию пациента
Израильские ученые совместно с коллегами из Китая и Латвии разработали новый метод диагностики одного из самых опасных видов рака – рака желудка – по дыханию пациента. Исследователи надеются, что этот вид диагностики в будущем поможет отказаться от гастроскопического исследования. Новый метод диагностики стал возможным благодаря прибору, разработанному в хайфском Технионе под руководством профессора Хосена Хаика. Прибор имитирует собачий нюх и позволяет улавливать специфический запах раковых клеток, попадающих вместе с кровью в легкие человека, а затем – в дыхание.
Работа "электронного носа" была проверена на 130 пациентах из Китая, имеющих проблемы с желудочно-кишечным трактом. Три четверти взятых образцов дыхания были использованы для "настройки" прибора. Ученые выделили пять химических веществ, сигнализирующих о наличие раковых клеток. Четверть "образов дыхания", взятых у китайских пациентов, были отправлены в Хайфу без каких-либо сопроводительных документов, с тем, чтобы израильские специалисты могли лишь с помощью "электронного носа" поставить диагноз. В отчете, опубликованном международной группой ученых в журнале British Journal of Cancer, говорится, что в 90% случаев диагноз был поставлен верно. Ученые также отмечают, что в 94% случаев прибор позволяет обнаружить рак на ранней стадии.
Правда. в своё время читала книгу главного кардиолога СССР Аммосова, и там он писал, что каждому после 50 лет надо по утрам перед едой принять четверть таблетки аспирина, витаминку С и 30 грамм крепкого алкогольного напитка - всё это для сосудов.
